Miks peaks enne magamaminekut jooma klaasi vett?
- See stabiliseerib südamelihase tööd.
- Parandab keha filtreerimist, viib välja toksiine.
- Hoiab ära neerukivide teket.
- Säilitab vee tasakaalu, täites rakke vajaliku niiskusekogusega.
- Normaliseerib ainevahetusprotsesse, mao ja soolte tööd.
Peaksite jooma klaasi vett 1,5-2 tundi pärast õhtusööki, 30-40 minutit peaks jääma enne magamaminekut.
Igapäevane vee tarbimine enne magamaminekut toob kaasa hea tervise, üldise tervise tugevnemise ja kogu keha noorendamise.