Miks peaks enne magamaminekut jooma klaasi vett?

• user
• 0 Comment
• Posted on March 15, 2024July 9, 2025

Peaksite jooma klaasi vett 1,5-2 tundi pärast õhtusööki, 30-40 minutit peaks jääma enne magamaminekut. Igapäevane vee tarbimine enne magamaminekut toob kaasa hea tervise, üldise tervise tugevnemise ja kogu keha noorendamise.