Hommikujook tervise ja kaalulanguse heaks
Seda jooki on soovitatav juua hommikul tühja kõhuga. See ergutab, puhastab keha ja tugevdab immuunsüsteemi. Retsept:Pane sidruniviil kuuma vette ja lisa jahvatatud kaneeli. Lase tõmmata ja samal ajal lase veel veidi jahtuda. Kui vesi on veidi jahtunud, lisa lusikatäis mett ja joo ära.
Read More
Sellepärast ei saa plastpudelist mitu korda juua?
Erinevalt klaaspudelitest, mida saab pesta ja desinfitseerida, ei saa plastpudeleid taaskasutada, vaid ainult ümber töödelda. See on tingitud asjaolust, et töötamise ajal võivad plastikule tekkida mikropraod, kuhu bakterid saavad settida.
Read More
Miks peaks enne magamaminekut jooma klaasi vett?
Peaksite jooma klaasi vett 1,5-2 tundi pärast õhtusööki, 30-40 minutit peaks jääma enne magamaminekut. Igapäevane vee tarbimine enne magamaminekut toob kaasa hea tervise, üldise tervise tugevnemise ja kogu keha noorendamise.
Read More